Für eine klare Körperkontur
Hautstraffung in München
Straffungsoperationen durchgeführt durch Dr. Wallstein
Als Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie führe ich in München ausschließlich operative Hautstraffungen durch: Bruststraffung, Bauchdeckenstraffung, Oberarm- und Oberschenkelstraffung, Oberlidstraffung und Körperstraffungen nach starker Gewichtsabnahme. Ich berate Sie persönlich in meiner Praxis in der Maximilianstraße und operiere als Belegarzt in der iatros Klinik München.
Facharzt mit über 20 Jahren Erfahrung
Persönliche Beratung in München
Betreuung bis zur Nachsorge
Dr. med. Daniel Wallstein · Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie, München
Auf einen Blick
- Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie
- Über 20 Jahre Erfahrung, mehr als 6.000 Operationen
- Beratung: Praxis, Maximilianstraße 35 D, 80539 München
- Operation: iatros Klinik München, mit Narkose durch Fachärzte für Anästhesie
- Mitglied der DGPRÄC, ISAPS, ESPRAS und ICOPLAST
- 99 % Weiterempfehlung auf Jameda
So häufig wird in Deutschland operiert
- 78.409Lidkorrekturen
- 38.940Bauchdeckenstraffung
- 29.778Bruststraffung
- 25.197Facelift
- 13.039Oberschenkelstraffung
- 3.700Unteres Bodylift
Eingriffe in Deutschland 2024. Quelle: ISAPS Global Survey 2024, Hochrechnung aus einer Befragung von Fachärzt:innen.
ÜBERBLICK
Meine Straffungsoperationen im Überblick
Sechs Eingriffe decken nahezu alle Körperregionen ab, an denen Haut erschlafft. Die Werte sind Richtwerte; den genauen Ablauf plane ich im Beratungsgespräch mit Ihnen.
Oberschenkelstraffung
Region: Oberschenkel-Innenseiten. Typische Anlässe: Gewichtsabnahme, nach Fettabsaugung.
Hautstraffung nach Gewichtsabnahme
Region: mehrere Regionen, auch als Bodylift. Typische Anlässe: starke Gewichtsabnahme, Adipositas-OP, Abnehmspritze.
Die Eingriffe im Vergleich
| Eingriff | Region | Typischer Anlass | OP-Dauer | Narkose | Klinikaufenthalt | Arbeitsfähig nach |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bruststraffung | Brust | Schwangerschaft, Stillzeit, Gewichtsverlust, Alter | 2–2,5 Std. | Vollnarkose | ambulant oder 1 Nacht | 1–2 Tagen, je nach Beruf |
| Bauchdeckenstraffung | Bauch | Schwangerschaft, Gewichtsabnahme | 1,5–2,5 Std. | Vollnarkose | ambulant bis 2 Nächte | 1–2 Wochen |
| Oberarmstraffung | Oberarm-Innenseiten | Gewichtsabnahme, Alter | 1,5–2 Std. | Vollnarkose | meist 1 Nacht | 2–3 Tagen |
| Oberschenkelstraffung | Oberschenkel-Innenseiten | Gewichtsabnahme, nach Fettabsaugung | 2–3 Std. | Vollnarkose | 1–2 Nächte | etwa 1 Woche |
| Oberlidstraffung | Oberlider, Schlupflider | Alter, Veranlagung | 40–60 Min. | Vollnarkose oder örtliche Betäubung | ambulant oder 1 Nacht | 1–2 Tagen bei Bürotätigkeit |
| Hautstraffung nach Gewichtsabnahme | mehrere Regionen, auch als Bodylift | starke Gewichtsabnahme, Adipositas-OP, Abnehmspritze | 2–3 Std. je Eingriff | Vollnarkose | 1–2 Nächte | 2 Tagen bis 2 Wochen |
Sport ist nach Körperstraffungen meist ab der sechsten Woche wieder möglich, nach einer Oberlidstraffung nach zwei bis drei Wochen. Mehrere Straffungen lassen sich kombinieren, etwa beim Mommy Makeover nach der Schwangerschaft.
URSACHEN
Warum sich Haut nicht von selbst zurückzieht
Haut bleibt straff, solange das Gerüst aus Kollagen und Elastin in der Lederhaut intakt ist. Kollagen gibt ihr Festigkeit, Elastin lässt sie nach einer Dehnung zurückfedern. Drei Faktoren schwächen dieses Gerüst:
Alter
Die Kollagenfasern der Lederhaut werden mit den Jahren rauer, steifer und härter. Das zeigt ein Vergleich von Hautproben jüngerer Spender um 25 Jahre mit älteren um 75 Jahre (He et al., PLoS One 2023).
Wechseljahre
In den ersten fünf Jahren nach der Menopause gehen bis zu 30 % des Hautkollagens verloren, danach im Schnitt 2,1 % pro Jahr. Die Elastizität sinkt um etwa 0,55 % pro Jahr (Brincat et al., zusammengefasst bei Calleja-Agius und Brincat).
Starke Dehnung
Bei großem Übergewicht oder in der Schwangerschaft ist die Haut lange gedehnt. Nach einem Gewichtsverlust von 20 kg und mehr berichten viele Patient:innen von Hautüberschüssen (DGÄPC-Statistik 2025).
Ist die Haut überdehnt, bildet sie sich nicht mehr vollständig zurück. Training stärkt die Muskulatur darunter, Cremes pflegen die Oberfläche. Überschüssige Haut selbst lässt sich nur operativ entfernen.
ZAHLEN
Straffungen in Zahlen: So häufig wird in Deutschland gestrafft
Straffungen gehören zu den häufigsten ästhetisch-plastischen Operationen in Deutschland: Bauchdecken- und Bruststraffungen kamen 2024 zusammen auf fast 69.000 Eingriffe. Insgesamt schätzt die Internationale Gesellschaft für Ästhetische Plastische Chirurgie 626.215 chirurgische Eingriffe in Deutschland (ISAPS Global Survey 2024).
ENTSCHEIDUNG
Welche Straffung passt zu mir?
Welche Operation sinnvoll ist, hängt vor allem davon ab, warum die Haut erschlafft ist. Die drei häufigsten Ausgangslagen:
Nach einer starken Gewichtsabnahme
Nach Diät, Abnehmspritze oder Adipositas-Operation bleibt Haut oft an Bauch, Oberarmen, Oberschenkeln, Brust und Gesäß zurück. Ihr Gewicht sollte vor der Operation mindestens sechs Monate stabil sein. Bei großen Überschüssen kombiniere ich mehrere Straffungen, etwa zu einem Bodylift.
Nach Schwangerschaft und Stillzeit
Schwangerschaften dehnen Bauchhaut und Bauchdecke, Stillzeiten verändern die Brust. Eine Straffung plane ich in der Regel, wenn die Familienplanung abgeschlossen ist und Sie nicht mehr stillen.
Passende Eingriffe: Bauchstraffung nach der Schwangerschaft, Bruststraffung oder beides kombiniert als Mommy Makeover.
Mit dem Alter
Mit dem Alter verliert die Haut Spannkraft, zuerst oft an den Augenlidern, an Hals und Gesicht, an der Brust und an den Oberarmen.
Schlupflider korrigiere ich mit einer Oberlidstraffung, erschlaffte Gesichts- und Halshaut mit einem Facelift.
MEIN ANSATZ
Warum ich ausschließlich operativ straffe
Ich konzentriere mich auf die chirurgische Straffung, weil sie überschüssige Haut tatsächlich entfernt. Gerätebasierte Verfahren wie Radiofrequenz oder Ultraschall können eine leichte Erschlaffung der Hautoberfläche verbessern. Einen Hautüberschuss entfernen sie nicht.
Ob eine Operation für Sie der richtige Schritt ist, kläre ich im Beratungsgespräch. Ist sie (noch) nicht sinnvoll, sage ich Ihnen das offen.
Eine Operation ist meist sinnvoll, wenn:
- sich die Haut als Falte oder Lappen abheben lässt,
- Hautfalten scheuern, sich entzünden oder beim Sport stören,
- nach einer Abnahme von 20 kg und mehr Haut an Bauch, Armen oder Beinen hängt,
- Schlupflider auf den Wimpernrand drücken oder das Sichtfeld einschränken.
CHIRURGENWAHL
Woran Sie einen guten Chirurgen für Ihre Straffung erkennen
Das wichtigste Kriterium ist der Facharzttitel: „Schönheitschirurg“ ist in Deutschland keine geschützte Bezeichnung, „Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie“ setzt dagegen eine sechsjährige Weiterbildung voraus.
| Kriterium | Worauf Sie achten sollten | So arbeite ich |
|---|---|---|
| Qualifikation | Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie | Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie, über 20 Jahre Erfahrung |
| Erfahrung mit dem Eingriff | Wie oft führt die Ärztin oder der Arzt genau diese Straffung durch? | mehr als 6.000 Operationen |
| Fachgesellschaften | Mitgliedschaft in einer Fachgesellschaft für Plastische oder Ästhetische Chirurgie | Mitglied der DGPRÄC, ISAPS, ESPRAS und ICOPLAST |
| Operationsumfeld | OP in einer Klinik, Narkose durch Anästhesist:innen, Übernachtung möglich | Operation in der iatros Klinik München |
| Beratung | Zeit für Fragen, realistische Einschätzung, Aufklärung über Risiken und Narben | persönliches Gespräch direkt mit mir |
| Nachsorge | feste Nachsorgetermine bei derselben Ärztin oder demselben Arzt | ich begleite Sie persönlich bis zur abschließenden Nachsorge |
Nehmen Sie sich nach der Beratung Bedenkzeit. Eine gute Entscheidung für eine Straffung braucht keinen Zeitdruck.
ÜBER MICH
Dr. med. Daniel Wallstein
Ich bin Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie und operiere seit über 20 Jahren. Vor meiner eigenen Praxis in der Maximilianstraße war ich unter anderem in Kliniken für Plastische Chirurgie in Oldenburg, Vogtareuth und München-Bogenhausen tätig. Von 2016 bis 2021 leitete ich als ärztlicher Leiter die Moser Klinik Augsburg. Meine Straffungen operiere ich in der iatros Klinik München. Ich bin Mitglied der DGPRÄC, der ISAPS, der ESPRAS und der ICOPLAST.
„Mein Ziel ist ein Ergebnis, das sich stimmig anfühlt, natürlich wirkt und zu Ihrer Persönlichkeit passt.“
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ABLAUF
So läuft Ihre Straffung in München ab
Von der ersten Beratung bis zur letzten Nachsorge betreue ich Sie persönlich, in fünf Schritten.
Anfahrt: Praxis Dr. med. Daniel Wallstein, Maximilianstraße 35 D, 80539 München
- Termin vereinbaren: online oder telefonisch unter 089 262 105 66.
- Beratungsgespräch in meiner Praxis: Ich untersuche die betroffene Region, höre mir Ihre Wünsche an und erkläre Ihnen, welche Methode passt, wo die Narben verlaufen und welche Risiken bestehen.
- Vorbereitung: Sie erhalten Hinweise zu Medikamenten, Rauchen und Kompressionswäsche sowie ein Aufklärungsgespräch zur Narkose.
- Operation: Ich operiere in der iatros Klinik München, je nach Eingriff ambulant oder mit ein bis zwei Nächten Aufenthalt.
- Nachsorge: Wundkontrollen, Kompression und Narbenpflege begleite ich in meiner Praxis, bis das Ergebnis nach etwa sechs Monaten feststeht.
NACHSORGE
Narben und Heilung
Jede Straffung hinterlässt eine Narbe. Ich lege sie so, dass sie möglichst in natürlichen Falten oder unter der Wäsche verläuft.
Narben reifen über sechs bis zwölf Monate. Anfangs sind sie gerötet, danach werden sie flacher und heller. Sie unterstützen die Heilung mit Narbenpflege, Kompression und Sonnenschutz in den ersten Monaten.
| Eingriff | Typischer Narbenverlauf |
|---|---|
| Bruststraffung | um den Warzenhof, bei der Short-Scar-Technik zusätzlich senkrecht zur Unterbrustfalte |
| Bauchdeckenstraffung | quer im Unterbauch, im Slipbereich, dazu um den Nabel |
| Oberarmstraffung | an der Innenseite des Oberarms |
| Oberschenkelstraffung | in der Leistenfalte, je nach Befund an der Innenseite des Oberschenkels |
| Oberlidstraffung | in der natürlichen Lidfalte |
| Bodylift | umlaufend in Höhe von Hüfte und Slip |
BEWERTUNGEN
Das sagen meine Patientinnen
FAQ
Häufige Fragen zur Hautstraffung in München
Die gesetzliche Krankenkasse zahlt nur, wenn die Straffung medizinisch notwendig ist, etwa bei wiederkehrenden, therapieresistenten Entzündungen in Hautfalten. Sie entscheidet im Einzelfall, oft nach einem Gutachten des Medizinischen Dienstes. Meine Praxis behandelt ausschließlich Selbstzahler.
Idealerweise mindestens sechs Monate. Nimmt man nach der Operation weiter deutlich ab, kann sich erneut Hautüberschuss bilden.
Bis die Stillzeit beendet ist und sich der Körper erholt hat, in der Regel mindestens sechs Monate nach der Geburt. Ist die Familienplanung noch nicht abgeschlossen, rate ich meist, mit der Bauchdeckenstraffung zu warten.
Ja, zum Beispiel Bauch und Brust beim Mommy Makeover oder mehrere Regionen beim Bodylift. Wie viel in einer Operation sinnvoll ist, hängt von OP-Dauer und Ihrer Gesundheit ab. Große Straffungen plane ich teils in mehreren Etappen.
Die entfernte Haut kommt nicht zurück. Bei stabilem Gewicht hält das Ergebnis langfristig, die natürliche Alterung der Haut läuft aber weiter.
Geräteverfahren wie Radiofrequenz oder Ultraschall können leichte Erschlaffung verbessern, überschüssige Haut entfernen sie nicht. Ich biete ausschließlich operative Straffungen an.
Je nach Eingriff sind Sie nach einem Tag bis zwei Wochen wieder arbeitsfähig. Sport ist nach Körperstraffungen meist ab der sechsten Woche möglich, nach einer Oberlidstraffung nach zwei bis drei Wochen.
Eine ästhetische Straffung führe ich ab der Volljährigkeit durch. Eine feste Altersgrenze nach oben gibt es nicht, entscheidend ist Ihr Gesundheitszustand.
Sprechen Sie mit mir persönlich
Im Beratungsgespräch nehme ich mir Zeit für Ihre Fragen und sage Ihnen ehrlich, welche Straffung für Sie in Frage kommt.
IHR EXPERTE
Dr. med. Daniel Wallstein
Medizinisch geprüft von Dr. med. Daniel Wallstein, Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie · Stand: November 2026
QUELLEN
Quellen und weiterführende Literatur
1 · ISAPS Global Survey 2024 – International Society of Aesthetic Plastic Surgery
2 · DGÄPC-Statistik 2025 – Deutsche Gesellschaft für Ästhetisch-Plastische Chirurgie